團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對成員的吸引力、成員對團(tuán)體的向心力以及成員之間相互吸引的能力。昆明拓展培訓(xùn)，另一些人將凝聚力定義為：團(tuán)隊讓成員積極參與團(tuán)隊活動，不肯離開的吸引力。昆明拓展培訓(xùn)，在外部表現(xiàn)為團(tuán)隊的凝聚力，表現(xiàn)為團(tuán)隊成員對團(tuán)隊的榮譽感和團(tuán)隊的地位。

團(tuán)體凝聚力在內(nèi)部表現(xiàn)為團(tuán)隊成員的團(tuán)結(jié)程度和團(tuán)隊士氣。團(tuán)體凝聚力是保持團(tuán)體存在的必要條件，并對團(tuán)體潛力的發(fā)揮具有重要作用。團(tuán)隊如果失去凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務(wù)，團(tuán)隊本身也就失去了生存的條件。

一般而言，團(tuán)隊凝聚力強，團(tuán)隊績效高。拓展訓(xùn)練是增強團(tuán)隊凝聚力的一種有效方法。團(tuán)結(jié)的關(guān)鍵是相互信任，拓展培訓(xùn)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊具有以下特點：團(tuán)隊內(nèi)部溝通渠道較為暢通，信息交流頻繁，大家認(rèn)為溝通是工作的一部分，會有任何障礙。成員參與感強，人際關(guān)系融洽，成員之間相互關(guān)心，相互尊重，不會有壓抑感。

會員有很強的歸屬感，并以成為團(tuán)隊的一分子而自豪，跳槽現(xiàn)象相應(yīng)較少。昆明拓展培訓(xùn)基地，具有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，愿意承擔(dān)團(tuán)隊工作，昆明拓展訓(xùn)練具有團(tuán)隊意識；團(tuán)隊為成員的成長和發(fā)展，自我價值的實現(xiàn)提供了便利條件。